Témoignages

(cliquez sur les flèches des cotés pour faire défiler)

5 nombre d'étoiles accordées

Débloqué, merci :-)

Alain Deschamps

Ce cours est limpide et accessible pour moi, il reprend les bases en les détaillant énormément avec plein d'exercices. Grace à cela j'ai pu comprendre pourquoi ma compensation bloquait entre 8 et 10m. Maintenant je plonge à 20 mètres en fosse sans...

En savoir plus

Ce cours est limpide et accessible pour moi, il reprend les bases en les détaillant énormément avec plein d'exercices. Grace à cela j'ai pu comprendre pourquoi ma compensation bloquait entre 8 et 10m. Maintenant je plonge à 20 mètres en fosse sans que la compensation ne pose plus de problème. Vivement la mer cet été pour essayer d'aller plus profond ! Merci Rémy, Alain

Moins d'infos
5 nombre d'étoiles accordées

Simple pratique et efficace

Marc Th

J'ai acheté le Pack simplicité qui porte bien son nom. J'ai pu commencer à visionner la formation et faire les premiers exercices de suite, et 3 jours après je recevais le kit d'entrainement pour les exos approfondis. J'ai vite vu les progrès, et ...

En savoir plus

J'ai acheté le Pack simplicité qui porte bien son nom. J'ai pu commencer à visionner la formation et faire les premiers exercices de suite, et 3 jours après je recevais le kit d'entrainement pour les exos approfondis. J'ai vite vu les progrès, et depuis mes plongée sont largement plus agréables ! Merci

Moins d'infos
5 nombre d'étoiles accordées

Très clair !

Florence Ponsoda

Formation très claire ! Les images IRM, schémas et explications détaillées des vidéos permettent de comprendre à son rythme.

Formation très claire ! Les images IRM, schémas et explications détaillées des vidéos permettent de comprendre à son rythme.

Moins d'infos

Ne restez plus bloqué à la surface

Apprenez à compenser vos oreilles

Votre formateur

Remy DUBERN

Fondateur de INSPiRE

Rémy est apnéiste professionnel depuis 2011. Il a fondé deux écoles d’apnée : Blue Addiction en France en 2011 et Freedive Weh en Indonésie en 2018. En 10 ans à la direction de ces écoles il a organisé des centaines de stages apnée profondeur en France en mer et en fosse, mais aussi à l’étranger, sur des thèmes variés comme la progression en profondeur pour tous niveaux, la compensation, l’exploration d’épaves, … Il est devenu expert autodidacte sur l’enseignement de la compensation selon toutes les techniques (Frenzels, Mouthfill, BTV) et anime régulièrement des stages dédiés à ce thème un peu partout en France. Il a été athlète en apnée profondeur dans le top 10 mondial de 2012 à 2019 avec une spécialité sur la profondeur sans palmes (brasse ou CNF). Il a obtenu 4 titres de champion de France FFESSM en monopalme et brasse, et un titre de champion du monde CMAS ainsi qu'une place de 4ème aux championnats du monde AIDA en 2017 à la brasse.

FAQ

  • Je suis débutant en apnée ou plongée boutelle, et j'ai souvent mal aux oreilles lorsque j'essaie de descendre. Y-a-t'il de l'espoir ?

    OUI ! Cette formation peut complètement changer votre rapport à l'eau. Des personnes incapables de compenser les oreilles sont aujourd'hui devenues instructeurs d'apnée ou de plongée... Et j'en fait parti :-)

  • Je suis déjà apnéiste confirmé plongeant entre 20 et 30 mètres, est-ce que cette formation va réellement m'apprendre quelque chose ?

    Absolument. Beaucoup d'apnéistes aguerris compensent souvent intuitivement, en ayant appris "sur le tas" sans trop savoir ce qu'ils font précisément. Cette formation va vous permettre de "conscientiser" votre technique et de gagner en finesse, en précision, en régularité et endurance de votre compensation, en relâchement, et au final ajouter des mètres, du temps et du confort. C'est aussi un prérequis indispensable avant d'évoluer vers le Mouthfill.

En apnée à 77 mètres de profondeur

A la brasse, sans palmes